Wykłady, warsztaty, indywidualne rozmowy ze specjalistami i Mental Bus, do którego można było wejść bez zapisów – w Krakowie odbył się Mental Fest, wydarzenie poświęcone zdrowiu psychicznemu i przełamywaniu barier związanych z szukaniem pomocy. Organizatorem wydarzenia była Fundacja The Presja, a partnerem Fundacja Zróbmy Sobie Kraków.
Mental Fest odbył się w przestrzeni ECHO Miasta przy ul. Kapelanka. Program wydarzenia został podzielony na część wykładową, warsztatową i konsultacyjną. Organizatorzy przygotowali spotkania zarówno dla mieszkańców zainteresowanych tematyką zdrowia psychicznego, jak i dla osób zawodowo pracujących z ludźmi – psychologów, terapeutów, nauczycieli czy managerów.
Tematyka warsztatów dotyczyła m.in. emocji, relacji, wypalenia zawodowego, bezpieczeństwa dzieci w internecie oraz codziennego funkcjonowania w kryzysie psychicznym. Ważnym elementem wydarzenia była także „Przestrzeń Rozmów”, gdzie uczestnicy mogli indywidualnie spotkać się ze specjalistami różnych dziedzin.
Dużą uwagę przyciągał Mental Bus Fundacji The Presja – mobilna przestrzeń wsparcia psychologicznego, która ma pojawiać się podczas wydarzeń i festiwali w różnych częściach Polski. Do autobusu można było wejść anonimowo, bez wcześniejszych zapisów i formalności.
Jak tłumaczyli organizatorzy, właśnie obniżenie tej pierwszej bariery często decyduje o tym, czy ktoś w ogóle zdecyduje się porozmawiać o swoich problemach lub poszukać dalszej pomocy. Projekt ma być miejscem pierwszego kontaktu, ale także punktem, z którego uczestnicy mogą zostać pokierowani do dalszego wsparcia psychologicznego czy terapeutycznego – Nie można zostawić człowieka samego po wykonaniu tego najtrudniejszego pierwszego ruchu – mówiła Magdalena Szyjka z Fundacji The Presja. – Dlatego poza terapeutą działa także konsultant, który pomaga ułożyć dalszą ścieżkę działania i pokazuje, gdzie można szukać kolejnego wsparcia.
Organizatorzy podkreślali, że wydarzenie miało być czymś więcej niż tylko festiwalem z wykładami. Ich celem było stworzenie miejsca, w którym można spokojnie porozmawiać o zdrowiu psychicznym bez poczucia oceniania czy presji – Projekty związane ze zdrowiem psychicznym wymagają uważności, odpowiedzialności i współpracy wielu środowisk – podkreślała Magdalena Szyjka.
W organizację Mental Fest zaangażowana była również Fundacja Zróbmy Sobie Kraków, wspierająca działania związane z wydarzeniem i Mental Busem. Organizatorzy zwracali uwagę, że bez współpracy partnerów trudno byłoby rozwijać podobne inicjatywy i docierać z pomocą do większej liczby osób. Twórcy projektu zapowiadają, że Mental Bus będzie pojawiał się podczas kolejnych wydarzeń w Polsce. Jak przyznają, zainteresowanie podobnymi formami wsparcia stale rośnie.
